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孩子便祕又脹氣 水果優酪乳助改善
企鵝王子
你家的孩子今天「嗯嗯」了嗎?許多小朋友不愛吃蔬果,腸胃功能不佳,長期下來產生便祕困擾。另外,也有的孩子消化系統功能較弱,食物容易消化不良,經常出現脹氣現象。 建議爸媽讓孩子適量飲用優酪乳,還可加入夏�...
火龍果:紅肉養顏美容 白肉助排便
下午茶
水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!敦仁診所營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就...
防癌抗老、助減重!9項非吃木瓜不可的理由
下午茶
在台灣幾乎一年四季都可吃到木瓜,而5~9月是木瓜口感及甜度最佳的時候,是夏季必吃的水果;木瓜又稱「萬壽果」因為富含多種人體所需的營養素,維生素A、B1、B2、C、β胡蘿蔔素等等,還有豐富的礦物質鈣、鐵、鉀等等�...
【高CP值】香橙鮮果片
特惠王
天然團購優惠中 https://goo.gl/Y0hjea切片後低溫烘培製成將柳橙的香甜營養價值完整封存生產過程中不添加人工色素、香精及防腐劑保留柳橙的香氣與鮮甜特殊的風味值得細細品嘗...
蘋果菠菜助瘦身!低GI幫助控食慾
企鵝王子
餐餐控制熱量,卻還是瘦不下來?許多人對食物熱量斤斤計較,但是想要瘦身,光計算熱量還不夠,選擇低升糖指數(Glycemic Index;GI)的飲食,減重才能事半功倍。 營養師建議,在均衡飲食的前提下,蔬果可以選擇櫻桃、蘋果�...
|充滿媽媽愛的生日禮物|寶寶版生日蛋糕
小飛媽
小飛的第一個專屬生日蛋糕,飛媽一直覺得不能吃自己的生日蛋糕好悲傷,既然以往飛爸生日我都自己親手做,小飛的蛋糕當然要自己來做囉! 在做蛋糕之前腦海裡閃過好多的idea,不甘只做戚風太平凡,但又要顧及小飛可以吃�...
C.P.芒果乾~~低糖、天然健康的新鮮芒果乾,好吃到讓人想要整包都吃光
玲兒
夏天是盛產芒果的季節,新鮮而多汁的芒果,常常會讓人忍不住想要大口大口的來好好品嚐一番,用新鮮而多汁的芒果做成的芒果乾,也同樣能夠讓人吃得很健康美味。今天要來分享的是玲兒最近發現的好吃C.P.芒果乾,美味的�...
黃色力量!香蕉色胺酸助眠 鳳梨酵素助消化
企鵝王子
工作又忙又累,好不容易可以躺上床休息,腦袋卻又靜不下來,總是睡不著!現代人工作壓力龐大,有時反而累到難以入眠。營養師指出,不妨適量食用一些香蕉和鳳梨,其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞,發揮水果的黃色...
【樂天美食試吃】【芙甜】人氣盛夏芒果捲、【LeFRUTA朗芙】花神芒果塔、【杏芳】芒果乳酪球~~品嚐盛夏季節限定的人氣芒果甜點
玲兒
甜點一直有種會讓人著迷的無限魅力,在炎熱的夏天裡,最適合來品嚐人氣芒果甜點的甜美好滋味,喜愛吃甜點的朋友們千萬別錯過今年夏天由樂天市場精心推出的人氣芒果甜點喔! 【芙甜】人氣盛夏芒果捲 三款甜點送達時都�...
檸檬水連皮一起泡才算喝對喔!
企鵝王子
檸檬水歷久不衰,近年更大為風行,微酸的滋味,深獲女性喜愛,尤其檸檬向來被視為美白聖品,更讓人愛不釋手,營養師建議,連皮一起沖泡,才算喝對方法,大家試試看喔! 檸檬被視為高C水果,向來備受女性青睞,近�...
[新聞]地表超強水果! 運動後吃「它」體能恢復更迅速
護士長阿嬌
一提到莓果,大家都會立刻想到藍莓、蔓越莓、覆盆莓,有助於健康的好處;現在更有一種在歐美被稱為「超級水果」的巴西莓,究竟它有什麼別於莓果的功效,讓歐美人士無不對它讚譽有嘉呢?巴西莓富含抗氧化物質 可視為...
超甜!多汁葡萄盛產~苗栗卓蘭輸日巨峰葡萄.滿滿的甜度.每一口都讓人倍感幸福
余如玉
香甜多汁的葡萄來了!玉媽咪在菓寶食官網下單了一箱果肉紮實.甜度超高的卓蘭巨峰葡萄, 超好吃的!每一串葡萄都是經過農夫用心細心照料的園內的葡萄配合每季自主農藥殘留檢驗採下後.可直接坐在棚下坐著吃.不需清洗�...
氣炸鍋真能讓炸物變健康?3個地雷反而致癌又變胖(轉分享文)
灰煮婦
【早安健康/照護線上】 用氣炸鍋後,天天吃炸物也健康?「用過了就回不去了!」「吃起來真的很棒呢!你一定要試試看!從牛排到蛋糕都可以做!」「只用一點點的油!包準讓你吃薯條時的罪惡感減半再減半!」許多擁有�...
【Snow Factory 雪坊精品優格】酸酸甜甜好吃的鮮奶優格 鮮果優格 優格冰淇淋 甜點分享
MissHua
好吃的優格真的很少,吃過很多優格都是很酸,而且都是加果醬沒有真的水果的那種這次吃了雪坊鮮果優格,真心認為,原味的就很好吃了哦~ 我買了禮盒組,一次想吃全部的口味,是不是hen貪心?剛好禮盒組很適合我一次滿足~~~...
【團購禮盒】【Fruit King】果乾歡樂禮盒 ~~泰國水果乾,好吃零負擔的健康零食
玲兒
送禮送健康,送最有歡樂氣氛的泰國【Fruit King】果乾歡樂禮盒最好了,也能讓收到的親朋好友們感受到我們最大的祝福喔!紅色討喜的禮盒裡頭含有:山竹鮮果乾、水仙芒果鮮果乾、金枕頭榴槤鮮果乾,每一種口味都有各自獨�...
【宅配/團購】花蓮竹田農產-冷凍新鮮水果原汁系列、冰棒組合~~新鮮急凍果汁,口味多樣化,好喝又健康
玲兒
轉眼間炎熱的夏天馬上就要來報到了,大熱天嘛!總是會讓人忍不住想要多喝一點透心涼的飲品,和大吃特吃一下冰棒,好來趕走煩人的暑氣,想要品嚐比飲料店賣得更加新鮮的水果汁嗎?想要吃到含有新鮮果肉的冰棒嗎? 那�...
親子DIY水晶粽
瘋狂媽咪
端午節即將到來,不會包肉粽的我,決定和孩子來個簡單親子DIY,在家一起動手做水晶粽。 近日來正好南部親友寄來不少水果,說真的,根本來不起吃完就又一直收到水果,乾脆就動手做甜點消耗一些水果。先將水果切...
綠品萃香檬扁實檸檬汁~~風靡日本的養顏美容聖品,夏日最佳的補水小幫手
玲兒
夏天的腳步已經慢慢接近了,天氣一變熱,就很容易讓人感覺口渴,不愛喝白開水的朋友,往往會跑去飲料店光顧,不過市售的手搖杯,熱量還蠻高的,雖然好喝,可是每天一杯接著一杯,很容易讓人養成大水球的體態喔!想要...
番茄防癌又控血糖
企鵝王子
義大利諺語:「番茄紅了,醫生的臉綠了!」顯示番茄的高營養價值,不僅能填飽肚子,更是養生保健、遠離疾病的好幫手。不過,營養師提醒,有一族群吃番茄時務必注意烹調方法和份量,以免影響健康。 番茄3大營養素:�...
鳳梨、木瓜天然酵素多 抗炎助消化
企鵝王子
在我們日常生活常接觸到天酵素產品,只是不自知而已,這些天然酵素其實有其各自特點也具有特殊用途。 抗炎、抑癌 鳳梨酵素功效好 自古以來,老祖宗就告訴我們,鳳梨很利。相信大家都有過這種經驗,鳳梨吃多時嘴巴會...
【水果宅配】初水果 - 營養直達車 | 優質水果輕鬆購 ღ最優宅配ღ
Sweet Tina
如果你和Tina一樣判別優質水果的能力非常弱,或者是要拎著一個小小孩但又要大包小包扛水果回家讓你傷透腦筋的話,一定不能錯過「初水果」,線上訂購水果除了方便外,還有人把關水果的品質,對Tina真的是大救星啊,這是�...
吃水果有訣竅 飯前飯後大不同
企鵝王子
水果要飯前還是飯後吃?飯前或飯後吃各有好處。營養師表示,水果飯前或飯後吃都沒關係,只是在不同的時間吃,關係到維生素、個人體質及營養等營養學問題。 飯前或飯後吃,影響不同維生素的吸收 飯前或是飯後吃水果�...
豐葉樂活田園東方美人蜜蕃茄~~宅配也能吃到「很慢熊青」的小蕃茄
玲兒
台灣水果好吃的程度是有口碑的,若說到玲兒目前吃到最好吃的小蕃茄,那絕對是來自嘉義縣水上鄉南鄉村所出產的豐葉樂活田園東方美人蜜蕃茄。老闆娘自家本身就有在經營豐葉樂活田園,秉持著健康樂活的精神,為大家種出...
[新聞]喝果汁好健康?錯! 營養師:攝取過度糖分比飲料更糟
神隱辣媽
喝100%鮮果汁比其他含糖飲料健康嗎?恐怕不是這樣,美國一項研究發現,喝果汁可能增加罹患冠心病死亡的風險,更讓人驚訝的是,恐怕比喝含糖飲料更不健康。雖然一般人認為,果汁裡有抗氧化劑、植化素等營養成分,有助...
麗嬰房 lamoon baby 新品體驗分享~有機洗衣液
1018小柔
穿過別人送的麗嬰房lesenphants服飾,麗嬰房也推出lamoonbaby有機洗衣液,由水果酵素、苦橙提取物和有機洋甘菊製成,100%植物原料、100%天然無添加,泰國有機認證, 親膚、低泡好沖洗,溫和不殘留泰國有機母嬰用品領...
吃對水果 保健康
企鵝王子
我們都知道,水果中不僅含有豐富的維生素、水分及礦物質,而且果糖果膠的含量也比其他食品高,多吃水果能給人提供充足的營養成分。水果除了能補充各種營養外,還能夠健身防病,因此我們有必要瞭解不同水果的各種屬性...
止咳妙方就吃烤橘子!熱熱吃,增加抗癌養肝效果
企鵝王子
從日劇、卡通中,常可以看到冬天坐在暖爐桌裡吃熱騰騰烤橘子的場景,而烤過的橘子不僅更加美味,其實營養更加倍! 烤橘子不僅是日本自古以來治療感冒的民間療法,更有藥學博士指出,烤橘子能夠攝取到果皮的營養,�...
【大連食品】台灣愛文芒果乾~~每一口都能品嚐到幸福的好滋味
玲兒
台灣的水果新鮮又好吃,可是紅到對岸都出名,儘管銷往大陸的價格比台灣在地時貴上好幾倍,不過大陸人買水果也都是大量大量的買,絲毫沒有手軟的跡象,可見台灣水果的好品質真的是大家有目共睹的。用台灣好品質的水果...